Everyone

Mindful Creation

Lollipop

This app is about getting OUT of your mind and INTO your life! 

This is about making mindfulness simple...

Did you know that science shows that practising mindfulness can have a powerful effect on

- improving mood, 
- better concentration, 
- increased creativity, 
- reducing stress,
- and even how we manage our emotions?

You might learn more than you expected within this app. Why? Because it draws on both Western psychology as well as Eastern mindfulness practices. Many people find stress relief in learning how to practice this.

Mindfulness: The Art of Being Human (lite) has two guided mindfulness tracks. These meditations are suitable for all. Whether you’re a beginner or someone who has had some experience to meditation already.

This mindfulness app was researched and written by Reuben Lowe, founder of Mindful Creation and co-founder of ACT on it, a charity for young people.
Bu uygulama Aklını OUT ve yaşam INTO alma hakkında olduğunu!

Bu farkındalık basit yapma konusunda bir ...

Eğer bilim farkındalığın pratik üzerinde güçlü bir etkiye sahip olduğunu göstermektedir biliyor muydunuz

-, Ruh hali geliştirerek
- Daha iyi konsantrasyon,
- Yaratıcılığı arttı
- Stres azaltılması,
- Ve bizim duyguları yönetmek bile nasıl?

Bu uygulamanın içinden beklenenden daha size daha fazla bilgi olabilir. Niye ya? hem Batı psikolojisi yanı sıra Doğu mindfulness uygulamalardan yararlanmaktadır çünkü. Birçok kişi bu uygulamaya öğrenme stres kabartma bulabilirsiniz.

Dikkatlilik: İnsan Olmanın Sanatı (lite) iki rehberli farkındalık parça vardır. Bu Meditations Tüm için uygundur. Eğer bir acemi ya da zaten meditasyon bazı deneyim olmuştur birisi ister.

Bu farkındalık uygulaması araştırılmış ve Reuben Lowe, Dikkatli Yaratılış kurucusu ve üzerinde ACT kurucularından, gençler için sadaka tarafından yazılmıştır.


Mindfulness: Being Human (Lite)

Mindfulness: Being Human (Lite) uygulamasının en son sürümü

Diğer sürümler